随时宝宝慢慢长大，只靠母乳是不够的了，但是很多新手妈妈对于给宝宝添加辅食是没有什么概念的，一起来学习一下宝宝辅食添加时间表和一天中辅食添加时间表吧!希望可以帮助到解决喂养宝宝的问题哦！
一、宝宝辅食添加时间表 一天中辅食添加时间表
1、宝一天辅食添加时间表：7-9个月
这里以8个月大的宝宝为例来进行举例说明，大家可以适当在此基础上对6个月和9个月的宝宝食量进行增加或减少的调整。
餐次：每4～5小时一次
上午：6:00母乳喂哺10～20分钟(牛奶或配方奶150～200毫升)，面包一片;8:00喂温开水或水果汁或菜汁120毫升，鱼肝油3滴(或遵医属);10:00喂牛奶200毫升，蒸鸡蛋1个，饼干2块;12:00喂肝末(或鱼末)粥一小碗。
下午：14:00喂母乳10～20分钟(牛奶或配方奶150～200毫升)，馒头一小块;16:00喂菜泥或果泥30～60克，肉汤50～100毫升;18:00喂烂面条或软饭一小碗，碎菜末或豆腐或动物血30克。
夜间：20:00喂温开水或水果汁或菜汁100～120毫升;22:00喂母乳10～20分钟(牛奶或配方奶150～200毫升)。
2、宝一天辅食添加时间表：10-12个月
这里以11个月大的宝宝为例来进行举例说明，大家可以适当在此基础上对10个月和12个月的宝宝食量进行增加或减少的调整。
餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次
上午： 6:00 母乳喂哺10～20分钟/配方奶200毫升; 8:00 喂磨牙食品/小点心若干，菜汤/肉汤100～120毫升，水果1～3片;
10:00 喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2～3小勺)，鸡蛋半个，饼干2块/馒头一小块; 12:00
喂碎肉末/碎菜末/豆制品/动物血/肝30～60克;
下午： 14:00 喂软饭一小碗，碎肉末/碎菜末/豆制品/动物血/肝30～60克，鸡蛋半个; 16:00
喂磨牙食品/小点心若干，水果1～3片，温开水/水果汁/菜汁100～200毫升; 18:00
喂面条/面片一小碗，豆制品/动物血/肝末/肉末/碎菜末30～50克，肉汤50～100毫升;
夜间： 20:00 喂磨牙食品/小点心若干，温开水/水果汁/菜汁100～120毫升; 22:00 喂母乳10～20分钟/配方奶200毫升;
备注：鱼肝油每天1次，每次400μ。
3、宝一天辅食添加时间表：1岁以上
从现在开始宝宝吃的食物更接近成人了。他应该吃剁碎的食物，每天2～3餐，中间穿插1～2次点心，另外，还有每天500～600毫升的奶。在这个阶段，你应该给宝宝添加下面这些辅食了：
1、每天3～4份淀粉类食品：如面包、意大利面、土豆或米饭。
2、1份肉、鱼、蛋，或者2份豆类(碗豆、菜豆)或果仁酱。
3、奶制品：除母乳或配方奶之外，每天1～2份酸奶。 注意：
这个时候的宝宝就基本上可以吃家里的所有的饭，但要注意少加盐，我们是尽量一起做饭，但要先将宝宝吃的部分先取出来，在我们吃的那部分再加一些盐和调料。
二、提高宝宝吃饭兴趣的小妙招
妙招一：就餐在固定安静有序的环境中，吃饭时间不要过长，半小时左右，以免影响下一餐。
在餐桌上摆放影响孩子注意力的物品，比如玩具之类的，杜绝养成边玩边吃，看着电视吃的坏习惯，如果食物不合宝宝胃口，不吃或者少吃几口，不要勉强，但要适当的加餐，促进孩子的胃口。
妙招二：增加参与感，早点让宝宝自己动手吃饭，这样小宝贝儿更愿意多吃一些。10个月左右就可以训练拿勺子或叉子吃饭(温馨提醒：注意安全)，2岁以后尝试用学习筷子练习吃饭，逐步的用成人筷子。
妙招三：增加宝宝的活动量，身体消耗体能多，更容易饥饿，对食物的欲望更强烈。平时带宝宝做一些亲子活动或者参加户外运动，都是不错的选择。
以上就是为大家整理的宝宝辅食添加时间表和一天中辅食添加时间表哦，都是参考内容，大家要根据自己宝宝的实际情况做调整哦，希望可以帮助到新手妈妈们哦!
宝宝辅食添加时间表 一天中辅食添加时间表
随时宝宝慢慢长大，只靠母乳是不够的了，但是很多新手妈妈对于给宝宝添加辅食是没有什么概念的，一起来学习一下宝宝辅食添加时间表和一天中辅食添加时间表吧!希望可以帮助到解决喂养宝宝的问题哦！
一、宝宝辅食添加时间表 一天中辅食添加时间表
1、宝一天辅食添加时间表：7-9个月 这里以8个月大的宝宝为例来进行举例说明，大家可以适当在此基础上对6个月和9个月的宝宝食量进行增加或减少的调整。
餐次：每4～5小时一次
上午：6:00母乳喂哺10～20分钟(牛奶或配方奶150～200毫升)，面包一片;8:00喂温开水或水果汁或菜汁120毫升，鱼肝油3滴(或遵医属);10:00喂牛奶200毫升，蒸鸡蛋1个，饼干2块;12:00喂肝末(或鱼末)粥一小碗。
下午：14:00喂母乳10～20分钟(牛奶或配方奶150～200毫升)，馒头一小块;16:00喂菜泥或果泥30～60克，肉汤50～100毫升;18:00喂烂面条或软饭一小碗，碎菜末或豆腐或动物血30克。
夜间：20:00喂温开水或水果汁或菜汁100～120毫升;22:00喂母乳10～20分钟(牛奶或配方奶150～200毫升)。
2、宝一天辅食添加时间表：10-12个月 这里以11个月大的宝宝为例来进行举例说明，大家可以适当在此基础上对10个月和12个月的宝宝食量进行增加或减少的调整。
餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次
上午： 6:00 母乳喂哺10～20分钟/配方奶200毫升; 8:00 喂磨牙食品/小点心若干，菜汤/肉汤100～120毫升，水果1～3片; 10:00 喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2～3小勺)，鸡蛋半个，饼干2块/馒头一小块; 12:00 喂碎肉末/碎菜末/豆制品/动物血/肝30～60克;
下午： 14:00 喂软饭一小碗，碎肉末/碎菜末/豆制品/动物血/肝30～60克，鸡蛋半个; 16:00 喂磨牙食品/小点心若干，水果1～3片，温开水/水果汁/菜汁100～200毫升; 18:00 喂面条/面片一小碗，豆制品/动物血/肝末/肉末/碎菜末30～50克，肉汤50～100毫升;
夜间： 20:00 喂磨牙食品/小点心若干，温开水/水果汁/菜汁100～120毫升; 22:00 喂母乳10～20分钟/配方奶200毫升; 备注：鱼肝油每天1次，每次400μ。
3、宝一天辅食添加时间表：1岁以上 从现在开始宝宝吃的食物更接近成人了。他应该吃剁碎的食物，每天2～3餐，中间穿插1～2次点心，另外，还有每天500～600毫升的奶。在这个阶段，你应该给宝宝添加下面这些辅食了：
1、每天3～4份淀粉类食品：如面包、意大利面、土豆或米饭。
2、1份肉、鱼、蛋，或者2份豆类(碗豆、菜豆)或果仁酱。
3、奶制品：除母乳或配方奶之外，每天1～2份酸奶。 注意： 这个时候的宝宝就基本上可以吃家里的所有的饭，但要注意少加盐，我们是尽量一起做饭，但要先将宝宝吃的部分先取出来，在我们吃的那部分再加一些盐和调料。
二、提高宝宝吃饭兴趣的小妙招
妙招一：就餐在固定安静有序的环境中，吃饭时间不要过长，半小时左右，以免影响下一餐。
在餐桌上摆放影响孩子注意力的物品，比如玩具之类的，杜绝养成边玩边吃，看着电视吃的坏习惯，如果食物不合宝宝胃口，不吃或者少吃几口，不要勉强，但要适当的加餐，促进孩子的胃口。
妙招二：增加参与感，早点让宝宝自己动手吃饭，这样小宝贝儿更愿意多吃一些。10个月左右就可以训练拿勺子或叉子吃饭(温馨提醒：注意安全)，2岁以后尝试用学习筷子练习吃饭，逐步的用成人筷子。
妙招三：增加宝宝的活动量，身体消耗体能多，更容易饥饿，对食物的欲望更强烈。平时带宝宝做一些亲子活动或者参加户外运动，都是不错的选择。
以上就是为大家整理的宝宝辅食添加时间表和一天中辅食添加时间表哦，都是参考内容，大家要根据自己宝宝的实际情况做调整哦，希望可以帮助到新手妈妈们哦!