一岁多宝宝在此阶段的宝宝不仅身高体重增长得特别快，所以光靠妈妈的母乳营养是跟不上了哦，可以准备一些辅食给孩子吃，这里为大家整理一岁多宝宝食谱和适合一岁多宝宝的食谱哦!
山药薏米芡实粥——功效：贫血，适合1岁半宝宝
【原料】大米100克，薏米50克，山药一根，芡实米40克，水1500毫升
【做法】1、薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时(不泡也可以)。2、将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入1500ml清水，大火煮开后，调成小火煮30分钟，然后倒入大米继续用小火煮20分钟。3、带上橡胶手套，将山药去皮(否则山药的黏液会让手部发痒)，切成3毫米厚的片，放入锅中，再继续煮10分钟即可。
【小贴士】山药薏米芡实粥的功效有补充气血，调和脾胃。通常的食物，即使是那些可以增长气血的食物，我们想要获取它的营养，也要先投入一些气血来消化吸收它，可对于气血太弱的人，这点气血也拿不出来，而山药、薏米、芡实，却是不需要我们额外的支出，而却能直接供给我们气血的良药美食。
三鲜豆腐泥
食材：豆腐50克，黄瓜25克，猪肉25克，鸡蛋1个，食盐少许，葱适量，植物油适量。
豆腐泥的做法：豆腐洗净，压成豆腐泥。猪肉洗净，剁成泥，备用。黄瓜洗净，切碎。鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。炒锅放油烧热，下入蛋液，炒熟后搅成鸡蛋碎，备用。炒锅再放油烧热，用葱花爆香。放入猪肉煸炒。炒至猪肉变色时加入豆腐泥和黄瓜继续煸炒。炒至将熟时再放鸡蛋碎，一起炒匀后加盐调味即可。
牛肉蔬菜粥——功效：贫血，适合1岁半宝宝;
【原料】牛肉40克，米饭200克，土豆、胡萝卜、韭菜各适量。高汤、盐各适量;
【做法】1、将牛肉、韭菜分别洗净，切碎;胡萝卜、土豆分别去皮，洗净，切成小丁。2、锅中放高汤煮沸后，加入牛肉末、胡萝卜丁和土豆丁，炖10分钟后，加入米饭拌匀煮10分钟，粥沸后放入韭菜末，加盐调味即可。
【小贴士】牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。
枸杞猪肝粥
用料：大米、枸杞、猪肝、油、盐少许
做法：
1、将大米淘洗干净，然后加入清水煮粥，将枸杞泡软，然后将猪肝切成片蒸熟
2、将粥煮到7分熟的时候，将枸杞和猪肝一起煮浓稠即可使用。可以加入少量的食盐调味。
对于宝宝的食物大家一定要遵守的就是食物要软，入口即化的那种，上面的这些推荐大家也要根据宝宝的身体状况来选择哦，仅供大家参考哦!
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一岁多宝宝食谱 适合一岁多宝宝的食谱
一岁多宝宝在此阶段的宝宝不仅身高体重增长得特别快，所以光靠妈妈的母乳营养是跟不上了哦，可以准备一些辅食给孩子吃，这里为大家整理一岁多宝宝食谱和适合一岁多宝宝的食谱哦!
山药薏米芡实粥——功效：贫血，适合1岁半宝宝
【原料】大米100克，薏米50克，山药一根，芡实米40克，水1500毫升
【做法】1、薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时(不泡也可以)。2、将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入1500ml清水，大火煮开后，调成小火煮30分钟，然后倒入大米继续用小火煮20分钟。3、带上橡胶手套，将山药去皮(否则山药的黏液会让手部发痒)，切成3毫米厚的片，放入锅中，再继续煮10分钟即可。
【小贴士】山药薏米芡实粥的功效有补充气血，调和脾胃。通常的食物，即使是那些可以增长气血的食物，我们想要获取它的营养，也要先投入一些气血来消化吸收它，可对于气血太弱的人，这点气血也拿不出来，而山药、薏米、芡实，却是不需要我们额外的支出，而却能直接供给我们气血的良药美食。
三鲜豆腐泥
食材：豆腐50克，黄瓜25克，猪肉25克，鸡蛋1个，食盐少许，葱适量，植物油适量。
豆腐泥的做法：豆腐洗净，压成豆腐泥。猪肉洗净，剁成泥，备用。黄瓜洗净，切碎。鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。炒锅放油烧热，下入蛋液，炒熟后搅成鸡蛋碎，备用。炒锅再放油烧热，用葱花爆香。放入猪肉煸炒。炒至猪肉变色时加入豆腐泥和黄瓜继续煸炒。炒至将熟时再放鸡蛋碎，一起炒匀后加盐调味即可。
牛肉蔬菜粥——功效：贫血，适合1岁半宝宝;
【原料】牛肉40克，米饭200克，土豆、胡萝卜、韭菜各适量。高汤、盐各适量;
【做法】1、将牛肉、韭菜分别洗净，切碎;胡萝卜、土豆分别去皮，洗净，切成小丁。2、锅中放高汤煮沸后，加入牛肉末、胡萝卜丁和土豆丁，炖10分钟后，加入米饭拌匀煮10分钟，粥沸后放入韭菜末，加盐调味即可。
【小贴士】牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。
枸杞猪肝粥
用料：大米、枸杞、猪肝、油、盐少许
做法：
1、将大米淘洗干净，然后加入清水煮粥，将枸杞泡软，然后将猪肝切成片蒸熟
2、将粥煮到7分熟的时候，将枸杞和猪肝一起煮浓稠即可使用。可以加入少量的食盐调味。
对于宝宝的食物大家一定要遵守的就是食物要软，入口即化的那种，上面的这些推荐大家也要根据宝宝的身体状况来选择哦，仅供大家参考哦!