得了婚前恐惧症怎么办 克服婚前恐惧症症状

      得了婚前恐惧症怎么办?婚前恐惧症有治疗的方法吗?一起来看看克服婚前恐惧症症状吧!

　　一、得了婚前恐惧症怎么办 克服婚前恐惧症症状

　　婚前综合症是现在社会中普遍存在的现象，俗话说得好：相爱容易相处难，当两情相悦，真正走入婚姻殿堂前，谁的心里不咯噔一下?

　　婚前综合症是结婚前出现的种种心理异常症状，不是每个人结婚前都会有的，这要看每个人的心态如何，心理承受能力如何。而且每个人的婚前综合症的表现也是不一样的。

　　二、婚前恐惧症表现

　　1、怀疑症

　　病由：婚前财产公证

　　病状：七想八想、心存猜忌

　　开方：婚前财产公证国外十分流行。由于不符合传统观念，在很长一段时间里，都不被国人所理解。夫妻间不敢轻言财产约定公证，怕伤感情，很多人还将财产约定与离婚联系在一起。其实，从法律角度来讲，婚前财产公证是一种理智的做法。另一方面，婚前财产是通过个人努力所得到的，是一种自我的认同。公证了财产不等于夫妻之间就不能同甘共苦，婚后只要双方从新为家庭经营，根本没有抵触。现在，人们已经逐渐意识到婚前财产公证的重要作用。有数据显示，42.6%的被调查者认为婚前财产有必要进行公证。

　　2、恐婚症

　　病由：害怕婚姻带来的责任

　　病状：退退缩缩、临阵脱逃

　　开方：对婚姻本身的恐惧，其实是出于对未来不确定性的一种不安全感。

　　药方1：给自己一个乐观的假象。人们面对一些自己没有能力控制的未来，就会感到恐惧不安。其实应对的方法很简单，不妨给自己一个乐观的假设和想象。

　　药方2：相信自己有应对的能力，逐渐地，你的注意力就会集中于如何增强自己应对变化的能力上。

　　三、克服婚前恐惧症症状

　　1、放慢婚礼的筹备

　　在婚礼筹备期间，不要过于心急下订单。货比三家正在准备没错，建议无论是DIY还是麻烦婚庆公司，都先到一家大型的婚礼顾问公司进行简单咨询，在了解到婚礼筹备所需要的所有程序和信息后，再决定我所需要的服务有什么，如何去筹划。

　　如果婚期十分紧张，建议找专业的婚礼顾问为您筹划婚礼，这样才能确认从容的正在准备婚礼的每一个细节。DIY婚礼时，适时的放缓筹备的计划，回顾我已经做过的事情和正在准备做的事情，静下心想清楚再做也不迟。

　　2、放慢与家人的沟通

　　每一项需要与家人共同商讨的事情都不要心急，在听取家人的建议后先放一放，想想家人的建议是否有道理，我的坚持是否有意义。不要让不必要的困扰带给我压力，本就非常繁杂的婚礼事务，需要安静的心去设计。放慢沟通的节奏，用放松的心境去享受婚礼筹备的一切。

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