宝宝辅食注意事项 婴儿刚吃辅食注意什么

　　宝宝辅食注意事项新手父母一定要知道，毕竟小孩子圣体体质脆肉，不下心就会让孩子生病的哦，一起来看看婴儿刚吃辅食注意什么吧!

　　1、注意卫生

　　宝宝刚开始吃辅食容易肠胃不适，很可能是由于卫生问题造成的。6 个月大的宝宝，牙齿才刚刚开始萌出，咀嚼能力还很弱，辅食需要给他做成泥状，比如水果泥和蔬菜泥。妈妈在制作辅食的过程中，如果使用的餐具不够干净，很有可能会让细菌趁机进入宝宝的身体，对他的肠胃造成伤害。所以，接触到宝宝辅食的餐具，妈妈都要清洗干净。给宝宝吃果泥的话，使用双头勺会比较方便，坚硬的一头用来挖水果，软的一头用来喂给宝宝。

　　2、一次性添加太多种辅食

　　在添加辅食的时候，家长往往拿捏不好辅食的种类，毕竟家长都是盼着宝宝更好地发育，营养必须充足。通常会在众多食谱的建议下，总是怕补了这种营养又缺了另一种，而这种紧张的心态往往会催使在不知不觉中，给宝宝添加了太多种类的辅食。这样不仅容易导致宝宝肠胃消化不良和腹泻，较重要的还是很难判断究竟是哪种食物让宝宝肠胃过敏。为了宝宝更好地吸收，同时能够及时排查让宝宝过敏腹泻的食物，应该是每次只添加一种辅食，等3-4天之后，宝宝习惯了这种食物，并且没有不良反应，再进行添加下一种辅食。

　　3、一次性给宝宝喂太多的辅食

　　在刚开始喂食辅食的时候，切忌一次性喂太多，宝宝吃得太饱，会引起宝宝肠胃的不适，导致积食腹痛和腹泻，而导致宝宝肠胃功能紊乱。其实，宝宝肠胃也需要一个适应的过程，在开始添加辅食的时候，要以少量多餐的方式，给宝宝的肠胃有一个调节和消化的时间。这样不仅能够更好地锻炼宝宝的肠胃功能，同时也能更加全面地消化食物和吸收营养。

　　4、难以消化的食物不要作为辅食

　　正如开头所说，对于宝宝食物的添加，是一个循序渐进的过程，切勿操之过急。宝宝一开始添加的辅食，应该是半流状食物，从糊状类开始，不仅易于宝宝下咽，也有利于宝宝的消化和吸收。同时也应该注意，半流状的食物不宜过粗，因为宝宝的咀嚼能力还比较差，消化功能也还发育未全，如果不小心添加了比较粗糙且难以消化的食物，这会严重影响宝宝肠胃的健康和发育。而肠胃中如果残留难以消化的食物，不仅会引起积食，同时也会造成磨牙，不利于宝宝牙齿和咀嚼肌的发育。

　　5、晚上不要添加

　　夜里宝宝的肠胃需要休息，消化能力较弱，所以刚开始给宝宝添加辅食，要避开晚餐时间。否则相对来说难以消化的辅食会增加他的肠胃负担，宝宝身体不适，夜里经常翻身，他的睡眠质量会受到影响。一段时间之后，等宝宝的肠胃逐渐适应了，晚餐再给他吃辅食也不迟。

　　6、避开易过敏食物

　　宝宝肠胃脆弱，也比较容易过敏，并不是所有的食物都适合给他吃，所以宝宝的辅食要有所选择。例如海鲜类的食物虽然营养丰富，但是容易让宝宝产生过敏反应，不太适给宝宝吃。此外，带有毛毛的水果也不太适合，像是猕猴桃、水蜜桃、菠萝等，妈妈也尽量不要给宝宝吃。

　　以上就是宝宝辅食注意事项 婴儿刚吃辅食注意什么的相关建议，希望可以帮助到你哦!