一个月变漂亮的秘诀 女生变漂亮的自然方法

　　每个人都想从内而外的发出的变得帅气或美丽,较时髦的美容不是微整,下面我们就一起来看看一个月变漂亮的秘诀以及女生变漂亮的自然方法。

　　一、一个月变漂亮的秘诀 女生变漂亮的自然方法

　　1、喝水

　　喝水不会在短时间内让皮肤变好，但它确实是较便宜的护肤品!英国一位女记者长期头痛和消化不良，后来她遵循医嘱，每天喝三升水，坚持四周之后，身体和肌肤状况都有了很好的改善，当然喝水的方法也有讲究，不要集中大量喝，要分散少量喝，隔几个小时喝一杯，也就是少量多次进行。

　　2、按摩

　　眼皮浮肿会让眼睛看上去很小，所以消肿能使眼睛变大。在每天涂完眼霜之后，食指弯曲，用力适当，刮眼眶周围。眼皮肿的严重的多刮几下，切记睡前不要喝水。

　　3、美貌

　　眉毛这一项真的是提升颜值必备了。毕竟是五官之首嘛，一条合适的眉毛会强调你五官的论或并且让你的三庭五眼保持合适的比例，所以眉毛真的非常的重要。

　　4、不要驼背

　　!不要驼背!不要驼背!重要的事情说三遍!驼背真的很没有气质，不管是看起来还是拍照，真的不好看。可以去网上找教程，坚持三个月，改善你的厚肩膀，肩颈对一个人的气质真的太重要了!

　　5、头发

　　头发给人的印象也是十分的重要。无论是染了什么颜色，一头亮丽的头发，会给人颜值加分不少，发质要求内外养兼修。内养，就要多吃黑芝麻，每天一勺，具体怎么吃，根据自己的喜好来做。

　　二、女生变漂亮的自然方法

　　1.吃完饭之后不要坐，站起来走一走或者靠墙站10分钟，这是很多模特保持身材的方式。

　　2.晚上8点之后不要喝水，容易水肿。

　　3.有个重要会议但眼睛水肿怎么办?眼部消肿精华+黑咖啡+双眼皮贴。因为我每天都要面对镜头，所以必须每天都要保证皮肤有好的状态，每次水肿我都用这个方法，很有效。

　　4.做好防晒和卸妆，就算只擦了防晒霜也一定要用卸妆。

　　5.每天一个西红柿，坚持一个月，白一个度不是问题。

　　6.多喝水多喝水，特别是夏天经常待在空调房里的，每天必须保证1.5升水以上。

　　7.先用护发素再用洗发水，较后再用一次护发素，头发会顺滑很多。

　　8.护发精油真的不能少。

　　9.准备一个体重秤，坚持每天称每天了解自己单位体重，这样你就会管住自己的嘴了。

　　10.每天三分钟的平板支撑大概是我见过瘦得较快的方法。一分钟也行。

　　以上就是一个月变漂亮的秘诀以及女生变漂亮的自然方法的相关内容，希望能够帮助到你哦，皮肤保养好了，你会法相你的整个世界都变了，并且在美的同时你的身心也是愉悦的，这是每个女人都愿意美的一个原因。有生产力的，今天不管你有多少钱别人看不到，但形象是无价的哦。