怎么调理成无痘肤质 怎样养成不长痘的肤质

脸上爆痘痘时间令人不愉快的事情，很多女生脸上长痘痘的时候，整个人状态都不对，更不要说那些天生痘痘肌的朋友，每天都会长痘的他们就更糟心了，接下来我们一起看看怎么调理成无痘肤质，怎样养成不长痘的肤质吧。

　　一、怎么调理成无痘肤质

　　痘痘的出现大多是因为皮肤油脂分泌旺盛，没有及时的排除而导致滋生了痘痘，毛孔被堵塞也是痘痘形成的原因之一。还有其他一些因素，都是致使痘痘产生的原因。

　　油性肌肤是所有肌肤中较容易长痘痘的，而油性肌肤大多都是由于后天不正确的护肤方式造成的。所以很多女生觉得，只要自己不使用任何护肤产品，那么自己就不会长痘痘了。这其实是不正确的。

　　很多女生脸上只要一出油，就会去洗脸。频繁洗脸，很容易损伤皮肤，还会带走皮肤上的水分和油脂，导致皮肤水油不平衡。其实，清洗脸部早晚各一次就足够了。

　　经常去除角质，虽然能够美白皮肤，但敏感肌肤，本身角质层就非常的薄弱，如果在去除角质，会破坏皮肤的保护屏障，使皮肤更加脆弱、敏感，从而受到外部环境的刺激。

　　很多女生脸上出现了痘痘，就会用各种祛痘产品去消除它，但绝大多数的祛痘产品，里面都含有一些刺激或者抗生素等成分。效果非常明显，但用过一段时间后，可能会引发一系列的皮肤问题。一旦痘痘再次爆发，这些祛痘产品对于痘痘来说，就没有任何作用了。

　　想要调理皮肤，让皮肤没有痘痘，这种肤质是不可能达到的，不用抱过大的希望，希望越大失望越大。理论上就是要通过饮食生活习惯来控制调节，是有一定帮助的，但不是说可以治疗的。

　　一般来说选择维生素e或者芦荟胶之类的乳膏，如维a酸，异维a酸等都是有帮助的。少吃生冷刺激、辛辣的食物，注意休息。

　　二、怎样养成不长痘的肤质

　　很多女生脸上出现了痘痘，就会想尽一切方法去消除它，但是市面上绝大多数的祛痘产品，里面都含有一些刺激或者抗生素等成分。短期上看，效果非常的明显。但是长时间使用之后，可能会引发一系列的皮肤问题。一旦痘痘再次爆发，这些产品对于痘痘而言，就没有任何效果了。

　　出现长痘痘的肌肤可能与体内的雄激素过高是有关系，想要减少痘痘的生成，需要降低体内的雄性激素，需要应用降低雄性激素的药物，至少用三个月以上才能够有效的控制体内雄性激素的情况，但是男性是不可以用这种方法治疗的，只有女性才可以采取这种方法治疗。

　　出现皮肤痘痘的情况需要注意腺体的分泌，可以采取局部上热敷的方法，以促进腺体的分泌，平时要注意用温水洗脸，不建议用凉水洗脸，平时不可以吃辛辣的食物以及高脂肪类食物。平时多吃新鲜的蔬菜和水果。

　　首先做皮肤清洁管理，可以做果酸焕肤，或者小气泡深层清洁毛孔黑头粉刺，堵塞毛孔污垢油脂等。

　　较后就是多注意不要过多去角质，或者使用大量碱性产品，确实可以看到短暂的肌肤，但是后期伤到皮肤屏障受损，那就皮炎痘痘不会停了连续的做抗争了。

　　形成痘痘的原因有很多种，但大致的原因都离不开自己本身肤质的原因，还有自己生活习惯上的问题，有些朋友本身就属于油性皮肤爱长痘痘，平时还喜欢熬夜，对油炸类的事物爱不释手，这样的只会让脸上的痘痘更加严重。