长痘是很多朋友都碰到过的事情，尤其是油性皮肤的朋友，他们更喜欢长痘，满脸痘痘真是是一件非常糟心的事情，接下来我们就看看怎样祛痘好，怎样祛痘痘较有效吧。
一、怎样祛痘好
痘痘学名叫痤疮，它是很多因素导致的发生在脂溢区的一个炎症性皮肤病。它的发生和内分泌调节有关系，但不是内分泌科疾病。
它和生活规律也有关系，有的人工作压力比较大的时候会长痘。痘痘和饮食习惯有关系。和皮肤护理清洁有关系。
不同类型的痤疮原因不同，病人出现痤疮不要吃辣、生活要规律、洗脸要认真洗。平时可用外用抗炎药治疗，如口服米诺环素。
还可以用一些去角质、消炎、抗菌的药物。第五，中医治疗，可以调节大便，保持大便通畅。
处于青春期，出现痘痘属于正常现象，如果想治疗的话，治疗方法有很多，可以口服药物，也可以做激光治疗，也可以做内分泌调节，平时在饮食上不要吃辛辣刺激性食物，多锻炼身体，有利于减少痘痘的出现。
首先就是不要熬夜，拒绝辛辣，油炸等刺激性的食物，戒糖乳制品，精简护肤那些不适合你的护肤，产品通通暂时放在一边，尽量避免化妆，定期清洁毛孔。
同时平常还可以配合，多用金银花，菊花泡水喝，配合在背部做下拔罐，局部痘痘，如果还有感染的话，配合用点氯霉素软膏，具体用药谨遵医嘱。
祛痘较好的办法就是做皮肤的清洁工作，每天用含有皂基成分洗面奶洗脸，尽量选择清爽、油分少的护肤品，避免毛孔堵塞。对于痘印的去除，可以考虑局部涂抹含有维生素C或水杨酸成分的护肤品。
每次洗完脸后采用化妆棉沾化妆水轻拍脸颊，保持皮肤湿润更不容易长痘痘，从根源上杜绝痘印的生成。如果长痘痘，要避免吃辛辣、油腻的食物，可以采用含水杨酸的化妆水进行湿敷，湿敷时间控制在3-5分钟，可以有效镇定皮肤，避免痘痘发炎。
二、怎样祛痘痘较有效
1、保持良好的生活和饮食习惯。
尽量让身体处于清爽阴凉干燥的状态，保持正常的作息时间，不要熬夜，而且保持愉快开朗的心境，学会及时排解压力和疲劳。
饮食方面，脸颊已经长痘的MM必须避免食用辛辣的以及有刺激性的食物，例如辣椒、烟酒、咖啡和浓茶，而且多吃蔬果，如山竹、草莓、香蕉之类的偏寒凉的的水果可以多吃一点。
2、紫罗兰橘皮祛痘面膜。
材料：紫罗兰干花15g，新鲜橘皮2g，优质面粉1汤匙、蜂蜜一小匙。
紫罗兰干花研磨成粉末，混入捣烂了的橘皮，然后再加入面粉和蜂蜜、温水调至糊状，充分洁面后，涂抹脸上15分钟后温水冲洗。
3、早晚洁面彻底
秋天到了，很多MM可能会热水洗脸，或者减少洗脸的次数，但是要知道，用热水洗脸，会让皮肤更加干燥哦，所以MM们早晚洗脸较好用温水来洗。而且早晚两次洗脸一定不可少，较好配合温和洗面奶清洁，效果会更好。
4、控油保湿
有些MM肌肤出油过多，其实是因为肌肤缺水，所以别一味地控油，洗脸后较好还用保湿产品为肌肤及时补水，保湿产品较好选择清爽的。
5、选择专门的祛痘产品
MM们可以在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，注意避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的护肤品。
6.酸乳酪排便法：养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助
正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。
7.鲜奶除痘法：每天一大杯鲜奶
(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉。
8.芦荟黄瓜消炎法：芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在
患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁
加上蜂蜜饮用，也很有效。
长痘痘的原因有很多，除了是油性皮肤外，还有生活习惯与饮食的关系，油性皮肤要注重皮肤清洁工作，少吃油腻的食物，怎样祛痘好，怎样祛痘痘较有效就分享完了。
怎样祛痘好 怎样祛痘痘较有效
长痘是很多朋友都碰到过的事情，尤其是油性皮肤的朋友，他们更喜欢长痘，满脸痘痘真是是一件非常糟心的事情，接下来我们就看看怎样祛痘好，怎样祛痘痘较有效吧。
一、怎样祛痘好
痘痘学名叫痤疮，它是很多因素导致的发生在脂溢区的一个炎症性皮肤病。它的发生和内分泌调节有关系，但不是内分泌科疾病。
它和生活规律也有关系，有的人工作压力比较大的时候会长痘。痘痘和饮食习惯有关系。和皮肤护理清洁有关系。
不同类型的痤疮原因不同，病人出现痤疮不要吃辣、生活要规律、洗脸要认真洗。平时可用外用抗炎药治疗，如口服米诺环素。
还可以用一些去角质、消炎、抗菌的药物。第五，中医治疗，可以调节大便，保持大便通畅。
处于青春期，出现痘痘属于正常现象，如果想治疗的话，治疗方法有很多，可以口服药物，也可以做激光治疗，也可以做内分泌调节，平时在饮食上不要吃辛辣刺激性食物，多锻炼身体，有利于减少痘痘的出现。
首先就是不要熬夜，拒绝辛辣，油炸等刺激性的食物，戒糖乳制品，精简护肤那些不适合你的护肤，产品通通暂时放在一边，尽量避免化妆，定期清洁毛孔。
同时平常还可以配合，多用金银花，菊花泡水喝，配合在背部做下拔罐，局部痘痘，如果还有感染的话，配合用点氯霉素软膏，具体用药谨遵医嘱。
祛痘较好的办法就是做皮肤的清洁工作，每天用含有皂基成分洗面奶洗脸，尽量选择清爽、油分少的护肤品，避免毛孔堵塞。对于痘印的去除，可以考虑局部涂抹含有维生素C或水杨酸成分的护肤品。
每次洗完脸后采用化妆棉沾化妆水轻拍脸颊，保持皮肤湿润更不容易长痘痘，从根源上杜绝痘印的生成。如果长痘痘，要避免吃辛辣、油腻的食物，可以采用含水杨酸的化妆水进行湿敷，湿敷时间控制在3-5分钟，可以有效镇定皮肤，避免痘痘发炎。
二、怎样祛痘痘较有效
1、保持良好的生活和饮食习惯。
尽量让身体处于清爽阴凉干燥的状态，保持正常的作息时间，不要熬夜，而且保持愉快开朗的心境，学会及时排解压力和疲劳。
饮食方面，脸颊已经长痘的MM必须避免食用辛辣的以及有刺激性的食物，例如辣椒、烟酒、咖啡和浓茶，而且多吃蔬果，如山竹、草莓、香蕉之类的偏寒凉的的水果可以多吃一点。
2、紫罗兰橘皮祛痘面膜。
材料：紫罗兰干花15g，新鲜橘皮2g，优质面粉1汤匙、蜂蜜一小匙。
紫罗兰干花研磨成粉末，混入捣烂了的橘皮，然后再加入面粉和蜂蜜、温水调至糊状，充分洁面后，涂抹脸上15分钟后温水冲洗。
3、早晚洁面彻底
秋天到了，很多MM可能会热水洗脸，或者减少洗脸的次数，但是要知道，用热水洗脸，会让皮肤更加干燥哦，所以MM们早晚洗脸较好用温水来洗。而且早晚两次洗脸一定不可少，较好配合温和洗面奶清洁，效果会更好。
4、控油保湿
有些MM肌肤出油过多，其实是因为肌肤缺水，所以别一味地控油，洗脸后较好还用保湿产品为肌肤及时补水，保湿产品较好选择清爽的。
5、选择专门的祛痘产品
MM们可以在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，注意避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的护肤品。
6.酸乳酪排便法：养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助
正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。
7.鲜奶除痘法：每天一大杯鲜奶
(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉。
8.芦荟黄瓜消炎法：芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在
患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁
加上蜂蜜饮用，也很有效。
长痘痘的原因有很多，除了是油性皮肤外，还有生活习惯与饮食的关系，油性皮肤要注重皮肤清洁工作，少吃油腻的食物，怎样祛痘好，怎样祛痘痘较有效就分享完了。