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123木头人婚期：2018-02-20婚前怎么快速减肥啊？
想减肥，想在婚礼上美美的，怎么快速减肥啊？
2018-04-29 10:32:00
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咯咯2018-04-29 10:381.杜绝零食、饮料。2.早中餐少吃，尽量以青菜为主，少盐少油，晚餐只吃水果。3.每天早晚跑步一小时。4.保证每天8小时的睡眠。这个亲测有效，比节食减肥的效果要好。全文
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萝莉王2018-04-29 11:33我觉得减肥较直接可用的方法就是少吃少吃再少吃，只有少吃才是较实在的，其他都是虚的全文
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崽崽2018-04-29 10:34少吃多动，可以去报一个健身班，还是会有一定效果的全文
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大喵2018-04-29 10:45饿➕运动➕针灸，以前我一个朋友这样一个月瘦了15斤全文
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小仙女七七2018-04-29 10:48管住嘴迈开腿应该就是较好的办法了，新娘千万不要尝试节食减肥，不然在婚礼上要是脸色不好那就不好看了全文
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范范2018-04-29 10:49运动加少吃，我现在也是在想着怎么减肥全文
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余生有你2018-04-29 18:48不要吃的十分饱，七分饱就可以了，要控制饮食，另外不要熬夜，吃完饭出去散散步全文
